Com ela vêm os sintomas: calorão, falta de libido, irritação. – Atividade física é fundamental; – Exercite seu cérebro com jogos de raciocínio; – Tenha um sono regular; – Faça controle de glicemia, colesterol, vitamina D e cálcio, bem como mamografias e exames pélvicos; – Mantenha uma dieta rica em verduras e em gorduras saudáveis […]